Салат из креветок, авокадо и томатов черри
Яркое и легкое блюдо для лета. Пикантный вкус салату придает лук в маринаде. Рецепт рассчитан на 6-8 порций.
Салаты без майонеза
Рецепты по выбранным фильтрам.
Фильтры 2 Показать Свернуть
Сложность рецепта
Подборки
Тип блюда
Кухня мира
Диета
Метод
Время
Овощной салат с курицей и соусом из йогурта
Невесомый салат с пряным соусом. Выбор овощей остается на ваше усмотрение. Куриное филе допустимо заменить филе индейки. Вместо йогурта можно взять сметану, однако рекомендую именно йогуртовый вариант заправки. Данный объем продуктов рассчитан на 6-8 порций.
Салат из куриного филе с орехами и огурцами
Свежее и легкое блюдо. В качестве альтернативы пекинской капусте подойдет листовой салат, а вместо курицы можно взять филе индейки. Рецепт рассчитан на 6-8 порций.
Овощной салат
Невесомое летнее блюдо. В состав можно включать любые овощи на ваше усмотрение. При использовании соевого соуса дополнительная заправка не потребуется. Из данного объема продуктов выходит 7-8 порций.
Салат из помидоров и кальмаров
Свежее и легкое блюдо, которое станет отличным вариантом для ужина или обеда. Выбор овощей остается на ваше усмотрение. Из данного объема продуктов выходит 4-6 порций.
Куриное филе с овощами и фунчозой
Фунчоза представляет собой лапшу из муки бобовых. Приобрести ее можно в специализированных отделах китайской еды на рынках или в больших супермаркетах. Данный продукт незаменим. Указанный объем продуктов рассчитан на 5-7 порций.
Салат из рукколы с грушей и козьим сыром
Полезный, легкий и вкусный салат. Хотя я не очень люблю козий сыр, в этом сочетании с заправкой, грушей и рукколой он мне пришелся по вкусу. Козий сыр можно заменить любым другим. Из данного объема продуктов выходит 5-7 порций.
Салат из брокколи, спаржи и карпаччо
Полезное и легкое блюдо. В качестве основы можно взять готовое карпаччо из куриных грудок или заменить его отварным филе. Стручковая фасоль может стать альтернативой спарже. Рецепт рассчитан на 6-8 порций.
Салат Винегрет
Известный овощной салат, рецепты которого варьируются в каждой семье. Вкус блюда определяется пропорциями компонентов. Делюсь вариантом, который мы очень любим. Данного объема продуктов хватит на 6-8 порций.
Мясной салат с помидорами и маринованным перцем
Сытное, но легкое блюдо. Особый аромат и вкус обеспечивает маринованный перец. В качестве мяса подойдет любой вариант на ваш выбор (в данном рецепте использован копчено-вареный свиной карбонад). Указанных ингредиентов хватит на 6-8 порций.
Салат из моцареллы, черри и малосольной форели
Свежее и легкое блюдо. Моцарелла и томаты прекрасно дополняют вкус рыбы. В качестве основы можно взять любой салат на ваш выбор, в данном рецепте применен салатный микс. Указанных продуктов хватит на 4-6 порций.
Салат из феты и оливок
Вкусный и насыщенный салат. Его очень легко и быстро приготовить, что делает его прекрасным выбором для легкого ужина или обеда. Особый вкус обеспечивают фета и маслины. В качестве альтернативы фете подойдет брынза, а вместо оливок можно взять маслины. Соль я не добавляла, так как оливки и фета сами по себе достаточно соленые.