Индейка в котлетах с грибной начинкой
Ароматные и сочные котлеты. Вы можете выбрать любой фарш на свой вкус. В качестве гарнира подойдут рис, картофель или паста. Из данных ингредиентов выходит 10-12 котлет.
Низкоуглеводное
Здесь собраны рецепты по теме "Низкоуглеводное". В подборке удобно искать блюда с фото, списком ингредиентов и понятными пошаговыми инструкциями.
Тип блюда
Завтрак
Бранч
Закуска / Стартер
Суп
Салат
Основное блюдо
Гарнир
Соус / Заправка
Хлеб и выпечка
Десерт
Снэк / Перекус
Напиток
Заготовки
Диета
Вегетарианское
Веганское
Без глютена
Без молочного
Без яиц
Без орехов
Низкоуглеводное
Кето
Палео
Халяль
Кошерное
Метод
Выпечка / духовка
Гриль
Жарка
На пару
Мультиварка / медленная варка
Без готовки
Для заготовки на неделю
Одна кастрюля / сковорода
Салат из куриного филе с авокадо и яблоком
Сытное, но легкое блюдо. В качестве альтернативы курице можно взять филе индейки. Данный объем продуктов рассчитан на 5-6 порций.
Запеченные куриные бедрышки с сыром
Благодаря сыру блюдо обретает сливочный оттенок, а мясо остается сочным. В качестве дополнения отлично подойдут овощной салат или пюре из картофеля. Рецепт рассчитан на 5-6 порций.
Мясо «Гармошка» из свинины
Невероятно сочное, нежное и ароматное блюдо! Для прослойки можно также взять чернослив, кусочки ананасов или грибы. Пробуйте разные варианты! Из данного объема продуктов выходит 6-8 порций.
Фаршированная грибами курица
Куриное мясо прекрасно гармонирует с грибами, благодаря чему блюдо выходит ароматным и сочным. Выбор грибов остается на ваше усмотрение. Данный рецепт рассчитан на 6-8 порций.
Салат из феты и оливок
Вкусный и насыщенный салат. Его очень легко и быстро приготовить, что делает его прекрасным выбором для легкого ужина или обеда. Особый вкус обеспечивают фета и маслины. В качестве альтернативы фете подойдет брынза, а вместо оливок можно взять маслины. Соль я не добавляла, так как оливки и фета сами по себе достаточно соленые.
Запеченная свинина с аджикой и чесноком
Мясо получается сочным, душистым и умеренно острым. В рецепте применена не слишком острая аджика, но любители жгучего вкуса могут выбрать вариант посильнее. Тем, кто не ест острое, рекомендую заменить аджику томатной пастой или томатным соусом.
Салат из кальмаров с морковью по-корейски и морской капустой
Сытное и вкусное блюдо, которое обязательно понравится любителям кальмаров. В качестве альтернативы корейской моркови допустимо взять обычную свежую. Из данного объема продуктов выходит 6-8 порций.
Томаты вяленые
Великолепная закуска из Италии. Помидоры выходят очень вкусными. Их рекомендуют добавлять в пасту, салаты, к мясу, в пиццу и прочее. Лучше брать мелкие томаты, в идеале сорта сливка, хотя черри также подойдут. Пробовать можно спустя сутки, но оптимально дать им настояться в течение 2-3 дней.
Рыба с соусом из томатов и шпината
Ароматное, сочное и нежное блюдо из рыбы. Процесс приготовления максимально прост. Допускается использование как рыбного филе, так и целой рыбы. Для рецепта подойдет замороженный шпинат (понадобится около 150 г). Данный объем продуктов рассчитан на 2 порции.
Печеночный рулет с сыром творожным
Потрясающее блюдо! Ароматный и нежный рулет, где вкус печени прекрасно сочетается с творожным сыром. Из данных ингредиентов выходит 10-12 порций.
Семга под сливочно-икорным соусом
Потрясающее блюдо! Рыба получается сочной и нежной, а соус прекрасно подчеркивает её вкус. Рецепт рассчитан на 3-4 порции.