Куриное филе в томатном соусе с базиликом
Нежное мясо под аппетитным соусом. Рецепт простой и быстрый. В качестве гарнира подойдут картофель или рис. Из данного объема продуктов выходит 4-5 порций.
Низкоуглеводное
Здесь собраны рецепты по теме "Низкоуглеводное". В подборке удобно искать блюда с фото, списком ингредиентов и понятными пошаговыми инструкциями.
Тип блюда
Завтрак
Бранч
Закуска / Стартер
Суп
Салат
Основное блюдо
Гарнир
Соус / Заправка
Хлеб и выпечка
Десерт
Снэк / Перекус
Напиток
Заготовки
Диета
Вегетарианское
Веганское
Без глютена
Без молочного
Без яиц
Без орехов
Низкоуглеводное
Кето
Палео
Халяль
Кошерное
Метод
Выпечка / духовка
Гриль
Жарка
На пару
Мультиварка / медленная варка
Без готовки
Для заготовки на неделю
Одна кастрюля / сковорода
Салат из креветок, кукурузы и томатов
Нежный и вкусный салат, который готовится быстро. В качестве альтернативы креветкам подойдут крабовые палочки. Указанного объема продуктов хватит на 4-6 порций.
Авокадо-лодочки
Подобрать спелый плод авокадо легко: при нажатии на него должна появиться легкая вмятина. Слишком твердый овощ следует оставить на несколько дней. Перезревшие, чрезмерно мягкие экземпляры также не годятся. Для наполнения можно использовать любой салат с добавлением авокадо.
Курица с сюрпризом
Великолепное блюдо! Мясо получается мягким и сочным, с хрустящей корочкой и нежным наполнителем. Благодаря грибам курица приобретает особый аромат. В качестве дополнения подойдут овощной салат или картофель. Рецепт рассчитан на 6-8 порций.
Жареная камбала с апельсинами
Сочетание рыбы и апельсинов может показаться непривычным, однако благодаря такому способу приготовления блюдо становится невероятно ароматным и нежным. Рекомендую приготовить. Данный рецепт рассчитан на 3-4 порции.
Каннеллони с томатным соусом и беконом
Сытное и очень вкусное блюдо. В качестве альтернативы бекону допустимо взять отварное куриное филе. Рекомендуется подавать каннеллони с томатным соусом. Из данного объема продуктов выходит 8-10 порций.
Салат из кальмаров с сыром и яблоками
Необычное и вкусное сочетание нежных кальмаров, ароматного сыра и сочных яблок. Рекомендуется брать кисло-сладкие или кислые сорта яблок. Из данного объема продуктов выходит 4-6 порций.
Филе курицы с соусом из апельсина
Нежнейшее мясо с цитрусовым ароматом. В качестве дополнения подойдут овощной салат или рис. Рецепт рассчитан на 6-8 порций.
Салат из капусты с кукурузой
Для более нежного вкуса белокочанную капусту можно заменить пекинской. Соль в салат я не добавляю, но при желании посолите по вкусу. Из данного объема продуктов выходит 7-8 порций.
Курица в беконе с овощным гарниром
Сочетание нежного куриного филе, обернутого в ароматный бекон, и овощей создает по-настоящему вкусное блюдо. В качестве основы вместо курицы допустимо взять филе индейки, а набор овощей подобрать по своему предпочтению. Для рецепта применены замороженные горох и кукуруза, но их можно заменить консервированными, тогда время приготовления следует сократить.
Салат из куриного филе с морской капустой и сухариками
Сытное и вкусное блюдо. В качестве альтернативы курице можно взять филе индейки. Рекомендуется подавать салат незамедлительно, чтобы сухарики не размокли. Из данных ингредиентов выходит 6-8 порций.
Семга в духовке под соусом из шпината
Потрясающее рыбное блюдо с деликатным соусом. В качестве альтернативы шпинату допустимо взять щавель, однако вкус изменится. Данный объем продуктов рассчитан на 2-3 порции.