Тушеная рыба со сметаной и луком
Блюдо обладает нежным сливочным вкусом, а сама рыба становится мягкой. В качестве гарнира отлично подойдет картофельное пюре. Рецепт рассчитан на 5-6 порций.
Низкоуглеводное
Здесь собраны рецепты по теме "Низкоуглеводное". В подборке удобно искать блюда с фото, списком ингредиентов и понятными пошаговыми инструкциями.
Тип блюда
Завтрак
Бранч
Закуска / Стартер
Суп
Салат
Основное блюдо
Гарнир
Соус / Заправка
Хлеб и выпечка
Десерт
Снэк / Перекус
Напиток
Заготовки
Диета
Вегетарианское
Веганское
Без глютена
Без молочного
Без яиц
Без орехов
Низкоуглеводное
Кето
Палео
Халяль
Кошерное
Метод
Выпечка / духовка
Гриль
Жарка
На пару
Мультиварка / медленная варка
Без готовки
Для заготовки на неделю
Одна кастрюля / сковорода
Салат из тунца с томатами
Весьма легкое блюдо. В качестве альтернативы тунцу подойдут сайра, горбуша и другие виды рыб. Из данного объема продуктов выходит 2-3 порции.
Салат «Романтика»
Сытное и одновременно легкое блюдо. В качестве альтернативы ветчине допустимо взять филе индейки или курицы. Из данного объема продуктов выходит 4-6 порций.
Тушеные кальмары с морковью и луком
Легкий и оперативный рецепт приготовления кальмаров. Важно не подвергать их длительной термообработке, чтобы сохранить мягкость. Данный объем продуктов рассчитан на 3-4 порции.
Салат из брокколи с ветчиной
Нежный и легкий салат. В качестве альтернативы ветчине подойдет отварное филе курицы. Рецепт рассчитан на 3-5 порций.
Запеченный омлет
Делюсь легким и оперативным рецептом омлета. Минимум затрат времени, а итог будет отличным. Готовить можно как в общей форме, так и порционно. По желанию добавьте помидоры, сыр или ветчину. Из данных ингредиентов выходят 2 порции.
Рыбная запеканка с помидорами под сырно-сметанной заливкой
Потрясающе сочное рыбное блюдо. В данном рецепте применено филе камбалы. В качестве дополнения подойдут рис или картофель. Указанный объем продуктов рассчитан на 4-6 порций.
Тушеная свинина с капустой и яблоками
Несложный, но весьма аппетитный рецепт. Яблоки добавляют блюду оригинальный вкус. Из данного объема продуктов выходит 8-10 порций.
Гарнир из фасоли с томатами
Это блюдо подходит как для подачи в качестве гарнира, так и в качестве основного приема пищи. Указанные пропорции рассчитаны на 4-6 порций.
Фаршированные кабачки в томатно-сметанном соусе
Блюдо отличается нежностью овощей и сочностью ароматного фарша. В качестве основы допустимо взять баклажаны или цукини, а на гарнир подать рис либо картофель. Рецепт рассчитан на 4-6 порций.
Овощное рагу с грибами
Ароматное и невероятно вкусное блюдо. Набор овощей можно менять по своему предпочтению. В качестве альтернативы бекону подойдут окорок или ветчина. Данный объем продуктов рассчитан на 6-8 порций.
Салат с пармезаном, беконом и пряными сухариками
Основной акцент в этом блюде сделан на хрустящих ароматных сухариках. Рекомендую брать именно сыр пармезан для придания пикантного вкуса. Салат можно оставить без заправки или добавить растительное масло по своему вкусу. Указанных продуктов хватит на 6-8 порций.