Овощной салат с черемшой
Пришло время короткого сезона черемши. В качестве альтернативы можно взять любую иную зелень, однако это полностью изменит вкус блюда. Из данного объема продуктов выходит 4-6 порций.
Без глютена
Здесь собраны рецепты по теме "Без глютена". В подборке удобно искать блюда с фото, списком ингредиентов и понятными пошаговыми инструкциями.
Тип блюда
Завтрак
Бранч
Закуска / Стартер
Суп
Салат
Основное блюдо
Гарнир
Соус / Заправка
Хлеб и выпечка
Десерт
Снэк / Перекус
Напиток
Заготовки
Диета
Вегетарианское
Веганское
Без глютена
Без молочного
Без яиц
Без орехов
Низкоуглеводное
Кето
Палео
Халяль
Кошерное
Метод
Выпечка / духовка
Гриль
Жарка
На пару
Мультиварка / медленная варка
Без готовки
Для заготовки на неделю
Одна кастрюля / сковорода
Запеченная печень с картофелем в духовке
Прекрасный рецепт, благодаря которому печень выходит нежной и мягкой. Допускается использование одной большой формы вместо маленьких. Данный объем продуктов рассчитан на 4-5 порций.
Овощной суп-пюре из цветной капусты и кабачков
Бархатистый и нежный суп. По желанию овощи можно заменить: вместо кабачков взять цукини, а вместо цветной капусты — брокколи. Объем ингредиентов рассчитан на четырехлитровую кастрюлю.
Суп со сливками и семгой
Великолепное блюдо! Обладает мягким вкусом, приятным ароматом и кремовой консистенцией. Приготовьте его, чтобы угостить родных! Пропорции продуктов рассчитаны на трехлитровую кастрюлю.
Тушеная рыба со сметаной и луком
Блюдо обладает нежным сливочным вкусом, а сама рыба становится мягкой. В качестве гарнира отлично подойдет картофельное пюре. Рецепт рассчитан на 5-6 порций.
Салат из тунца с томатами
Весьма легкое блюдо. В качестве альтернативы тунцу подойдут сайра, горбуша и другие виды рыб. Из данного объема продуктов выходит 2-3 порции.
Салат «Романтика»
Сытное и одновременно легкое блюдо. В качестве альтернативы ветчине допустимо взять филе индейки или курицы. Из данного объема продуктов выходит 4-6 порций.
Тушеные кальмары с морковью и луком
Легкий и оперативный рецепт приготовления кальмаров. Важно не подвергать их длительной термообработке, чтобы сохранить мягкость. Данный объем продуктов рассчитан на 3-4 порции.
Запеченная тыква
Количество сахара можно сократить, если сорт тыквы сладкий. Данный рецепт рассчитан на 4-6 порций.
Салат из брокколи с ветчиной
Нежный и легкий салат. В качестве альтернативы ветчине подойдет отварное филе курицы. Рецепт рассчитан на 3-5 порций.
Куриный суп с кукурузой и фасолью
Сытное и легкое блюдо. Благодаря ярким краскам оно поможет освежить настроение в будни. В качестве основы вместо курицы допустимо взять филе индейки. Овощи подходят как замороженные, так и консервированные (в последнем случае жидкость следует слить; вес указан без учета жидкости).
Запеченный омлет
Делюсь легким и оперативным рецептом омлета. Минимум затрат времени, а итог будет отличным. Готовить можно как в общей форме, так и порционно. По желанию добавьте помидоры, сыр или ветчину. Из данных ингредиентов выходят 2 порции.